Doktorların Elektronik Sigara Tavsiyesi
Tütün, 4.000’den fazla zararlı madde içeren insanlarda birçok sağlık sorununa ve hatta ölüme neden olabilir. Sigara akciğerlere, kalbe, beyne ve cilde ciddi zararlar vererek sağlık sorunlarına yol açar. Sigaranın cinsiyeti etkilemesine rağmen zararının oldukça yüksek olduğu söylenmektedir. Sigaranın sağlığa zararlı etkilerinin yanı sıra maddi açıdan da maliyetlidir. Her gün tütün kullananların sayısı arttıkça bu zararlı etkileri yaşamak daha kolay hale geliyor. Elektronik sigara kullanmak, zararlı etkileri ve maddi yükü nedeniyle sigarayı bırakmanın en uygun yollarından biridir. Bırakmayı zor bulanlar için Elektronik sigaranın ilk kullanımı doktorlar tarafından teşvik edilmektedir.
İçindekiler
Neden Elektronik Sigarayı Tercih Etmeliyim?
Sigara içenler genellikle yardım almadan bırakamazlar. Özellikle uzun yıllar sigara içenler bırakmakta zorlanırlar. Sigaranın içinde bulunan bağımlılık yapıcı maddeler nedeniyle sigarayı bırakmak sigara içenler için zor olabilir. İnsanların sigarayı bırakmaları için en uygun ve en sağlıklı yollardan biri olan e-sigara, nikotin ile birlikte de tüketilebildiği için insanların nikotin ihtiyacını farklı oranlarda karşılayabilmektedir. Nikotinsiz olarak da temin edilebilen elektronik sigaralar, sigaradaki zararlı ve bağımlılık yapan binlerce maddeyi içermez. Sağlığa zararlı maddelere maruz kalmamasının yanı sıra e-sigaralar normal sigaralardan çok daha ekonomiktir.
Elektronik Sigaranın Faydaları Nelerdir?
Sigarayı bırakmak ve e-sigara kullanmak isteyenler, erken dönemlerde e-sigaranın sağlığa iyi gelip gelmediğine dair cevaplar arıyor. Sigaranın bilinen zararı binlerce zararlı madde içermesidir. E-sigaralar zararlı ve bağımlılık yapan hiçbir madde içermez. Bu görüşe göre, e-sigaralar sağlığa zararlı değildir, kişilerin tercihlerine bağlı olarak nikotinli veya nikotinsiz olarak kullanılabilir. Saf nikotin ihtiyacını gidermekten başka bir işlevi olmayan e-sigaralar, bu özellikleriyle tütünün bilinen zararlarından uzak durmanızı sağlar. Elektronik sigaranın bir diğer avantajı da sigaradan çok daha uygun fiyata satılmasıdır.
Tetik nasıl önceden ısıtılır?
Akciğer oluşumu sırasında, daha düşük ohm dirençli teller, sıvıyı buharlaştırmak için gereken sıcaklığa ulaşmak için daha fazla elektrik kullanmalıdır. Standart olarak bir kişi modun tetiğine dokunduğunda sadece kendi belirlediği watt miktarı dirence gönderilir. Modu 60 watt’a ayarlanmış biri, direnç kablosuna genellikle tam olarak 60 watt akım gönderir. 60 watt tele ulaştığında tele ısı verir. Kişi tetiğe dokunduğu sürece tel yükselmeye ve bu akımı çekerek ısınmaya devam eder. Ön ısıtma tam da bu noktada devreye girer. Ön ısıtma sayesinde modun tele göndermek istediği ilk akımın tetiğe bastığı anda değerini ve gücün gönderilmesi için geçen süreyi ayarlayabilmektedir.
Ön Isıtmanın Faydaları Nelerdir?
Birçok kullanıcı, elektronik sigara kullanırken ağzın şişmesinden hoşlanır. Ancak çok sıcak buhar hastayı rahatsız edecektir. Ön ısıtma sayesinde kişiye en çok zevk veren modu ayarlamak mümkündür. Ancak batarya değiştiren kişiler ön ısıtıcıyı değiştirmeyi unutursa bataryaları işe yaramaz hale gelecektir. Ancak, ön ısıtma kişisel bir tercihtir. Ön ısıtma için zaman verildiği sürece istenen verim elde edilebilir.
Elektronik Sigara ve Normal Sigara Arasındaki Fark Nedir?
Normal sigara içenler kötü bir koku yayarlar. Birikmiş sigara izmaritleri vücuda yapışan balık kokusu yayar. Bu durum sadece sigara içen kişiyi değil, çevredeki insanları da rahatsız eder. Buna karşılık, e-sigaralarda güzel bir aroma çevreye yayılır. E-sigara kullanırken kül tablası olması gerekli değildir. Ayrıca e-sigaralar dumanı yavaş yaydıkları ve ısı yaydıkları için zehirli değildir. Ancak sigaraların normal yanması nedeniyle çevreye yüzlerce zararlı madde salınmaktadır.
E-Sigara Nasıl Kullanılır?
Elektronik sigara kullanırken sürekli sigara içmemenin amacı sigarayı bırakmaktır. Aksi takdirde fazla nikotin kişinin ciğerlerine zarar verir. Elektronik sigara; İnsanların tütün dumanına olan bağımlılığını azaltmak için kullanılırlar. Geleneksel sigaralara göre avantajları; Kötü kokusu yoktur, ekonomiktir ve kullanımı kolaydır. Elektronik sigara sayesinde insanlar tütün, katran gibi zararlı maddelere maruz kalmıyor. Ayrıca ekonomik açıdan da ciddi kazançlar elde etmektedirler.
Elektronik Sigara Kullanımının Önemli Detayları
Kullanılan Elektronik sigaralar kaliteli bir marka olmalıdır. Elektronik sigaraların aromaları zararlı değildir. Çünkü çıkan duman su buharından oluşur. Elektronik sigaranın yaygınlaşmasıyla birlikte birçok yerden sipariş vermek mümkün oldu. Elektronik sigaralar, oral içicileri bırakamayan ve bırakamayan insanlar için harikadır. Elektronik sigara fiyatları uygun fiyatlı olup, kalem piller veya şarj edilebilir pillerle çalışırlar.
Dünyada Elektronik Sigara Kullanımı
Dünyada en çok e-sigara kullanan ülkelerin Avrupa’da olduğu söylenebilir. Avrupa Birliği’nde Elektronik sigara kullanımının 8 ile 10 milyon arasında olduğu tahmin ediliyor. İstatistiklere baktığımızda liste şöyle;
- İngiltere: 3 milyon
- Almanya: 2,5 milyon
- Fransa: 3 milyon
- İtalya: 2 milyon
Sonuç elde edilir. Avrupa Birliği dışında, ABD ve Kanada’da oran çok yüksek. 2010 yılında Elektronik sigara kullanan ülke olan Amerika Birleşik Devletleri’nde, mevcut istatistikler rakamı %7’ye ve ardından büyüyen bir eğriye işaret ediyor. Kanada’da bu rakam %9’dur bu, ortalama 3 milyon kişiye tekabül eden istatistiklerinin bir parçasıdır.
45 Yaş Üzeri E Sigara Kullanımı Arttı
Son on yılda, elektronik sigaralar neredeyse hiç yoktan en etkili ve en hızlı sigara bırakma aracı haline geldi. Uzun süredir devam eden e-sigara topluluğunun çoğu, nikotin bağımlılığını bırakmak isteyen genç nesillerden oluşuyor. Bu gruplar hala e-sigara kullanıcı topluluğunun çoğunluğunu oluştururken, son yıllarda e-sigara kullanan 45 yaş ve üzeri bireylerin sayısında önemli bir artış olmuştur. Öyle ki, yeni bir araştırma 45-50 yaş arası e-sigara kullanım oranının önceki yıllara göre neredeyse iki katına çıktığını ortaya koyuyor.
Leave a Comment